ÀÌ ±Ý¼Ó ¹èÁö ºê·ÎÄ¡´Â ¸ðµç º¹Àå¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ãß°¡µË´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¶Ù¾î³ ¿Ü°üÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °¡Á·°ú Ä£±¸ ¸ðÀÓ¿¡¼ ¿ÊÀ» ÀÔÀ½À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀ» µ¸º¸ÀÌ°ÔÇϽʽÿÀ.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÃÖ»óÀÇ ³»±¸¼º: ÃÖ°í±Þ ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ½±°Ô ¹Ù·¡°Å³ª ³ì½½Áö ¾Ê´Â ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ź·Â¼º°ú ³»±¸¼ºÀº ¹Ý¦ÀÓÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ÀÇ»ó Çâ»ó: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¿ÊÂ÷¸²À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ¸·Î ¿ÊÀå¿¡ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ó¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¾îµð¸¦ °¡µç ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ·Á´Â Æ®·»µå ¼¼ÅÍ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ´«±æÀ» ²ô´Â ¾×¼¼¼¸®: ´«¿¡ ¶ç´Â ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¾×¼¼¼¸®´Â ¾î¶² ¿Ê¿¡µµ ºí¸µÀ» ´õÇÏ°í ´«¿¡ ¶ç°ÔÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¸§´ä°Ô µðÀÚÀÎ µÈ ±¸Á¶´Â ÇÉ Ä÷º¼Ç¿¡ Ãß°¡Çϱ⿡ ¿Ïº®Çϸç ÀÇ½É ÇÒ ¿©Áö¾øÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ²ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¼¼·ÃµÈ µðÀÚÀÎ: ŸÀÌÆ®ÇÑ ÇÉ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸°üÇÒ ¼öÀÖ´Â ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î µ¶Æ¯ÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» °ú½ÃÇϽʽÿÀ. °æ·® ±¸Á¶·Î ¼Õ»ó¾øÀÌ ½±°Ô Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç âÀÇÀûÀÎ ¾×¼¼¼¸®¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÆÐ¼Ç ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹° ¾ÆÀ̵ð¾îÀÔ´Ï´Ù.
5. ´Ù¸ñÀû µµ±¸: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¾Ó»óºíÀ» Àå½ÄÇÕ´Ï´Ù. ÀçŶ, ¸ðÀÚ, °¡¹æ, ¿Ê±ê ¹× ¼ÅÃ÷¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ãß°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ´Ù¾ç¼ºÀº ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇϸç Çʼö ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.