ÀÌ ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ °ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î °ñÇÁ º¹ÀåÀ» °ÈÇϽʽÿÀ. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ °ñÇÁ °ÔÀÓ¿¡¼ ´ç½ÅÀ» µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÒ ÈǸ¢ÇÑ ¿Ü°üÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. °ñÇÁ¿Í Æ®·»µð ÇÑ ¿ÊÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¡Á· ¹× Ä£±¸¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¹«°Ô: ¾à 25g
¹èÁö ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ Ä¿¹ö ¹öŬÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ¿¬ ÇÕ±Ý ¹é
°øÁ¤: ´ÙÀÌij½ºÆà ÆäÀÎÆ® (¿¡³ª¸á)
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
°ñÇÁ ¸ðÀÚ ÇÉ 1 °³
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÀåÀÎ Á¤½Å: °íÇ°Áú ÇÕ±Ý ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ½±°Ô Åð»öÇϰųª ³ì½½Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ºûÀ» ¾Æ¸§´ä°Ô ¹Ý»çÇÏ´Â ºÎµå·´°í ¼¶¼¼ÇÑ Ç¥¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¯Çü¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤¾øÀÌ ¿À·§µ¿¾È Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ÀÇ»ó Çâ»ó: ÀÌ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀº ¿ÊÂ÷¸²À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Çõ½ÅÀûÀÎ µðÀÚÀΰú ¼¼·ÃµÈ ¿Ü°üÀ¸·Î ¿ÊÀå¿¡ ÈǸ¢ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ó¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ¾îµð¸¦ °¡µç ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ·Á´Â Æ®·»µå ¼¼ÅÍ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼¼·ÃµÈ ¼º¸í¼ Á¶°¢: ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉ°ú ÇÔ²² ´ë´ãÇÑ ÆÐ¼Ç ¼º¸í¼¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í µ¶Á¡Àû ÀÎ Ãß°¡´ÂÁÖÀǸ¦ ²ø°í ´«¿¡ ¶çµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
4. ±â´ÉÀûÀÌ°í ¼¼·ÃµÈ: ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ´Þ·¯ »çÀÎ ¸ðÀÚ ÇÉÀ¸·Î ¿ÊÂ÷¸²¿¡ °³¼ºÀ» ´õÇϽʽÿÀ. Æ®·»µðÇÑ µðÀÚÀÎÀº ±ºÁßµé·ÎºÎÅÍ ´«¿¡ ¶ç´Â ÆмÇÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. Âø¿ëÇϱ⠽±°í ÀǺ¹À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾î¶² °æ¿ì¿¡µµ ÈǸ¢ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
5. ´ÙÁß »ç¿ë: °¡¹æ, ¿Ê±ê, ¼ÅÃ÷, ÀçŶ ¹× ¸ðÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿©ÀÌ ´Þ·¯ ±âÈ£ ¸ðÀÚ ÇÉÀ» ¿Ê¿¡ Ãß°¡ÇÏ¿© ¸ðµç º¹ÀåÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. ¼¼·ÃµÈ Ç¥Çö°ú ´Ù¾ç¼ºÀ» À§ÇØ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù.