ÀÌ ¿ïÆ®¶ó ¹Ì´Ï Ä·ÇÎ ½ºÅäºê´Â ¾ß¿Ü ¾ÖÈ£°¡¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. 3000 WÀÇ Ãâ·ÂÀ¸·Î È¿À²ÀûÀÎ °¡½º ¿¬¼Ò ±â¼úÀ» äÅÃÇÏ¿© ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¿¬¼ÒÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ È¿°À» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä·ÇÎÀ» Çϵç, ÇÏÀÌÅ·À» Çϵç, ÇÏÀÌÅ·À» Çϵç, ¾ß¿Ü¸¦ Çϵç, ÀÌ ÈÞ´ë¿ë ½ºÅäºê´Â Æí¸®ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅäºê´Â ÀÛ°í °¡º¿ì ¸ç ¹«°Ô´Â 100g ¹Ì¸¸À̸ç ÈÞ´ë°¡ ½±°í ÁÖ¸Ó´Ï ³ª ¹è³¶¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³»±¸¼º°ú ³»½Ä¼ºÀÌ ÁÁÀº °í¿Â ³»¼º Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Ç¥ÁØ ³ª¼±Çü °¡½º ½Ç¸°´õ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °£´ÜÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÛµ¿ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿¬·á¸¦ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÅäºê¿¡´Â È·ÂÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼ÕÀâÀÌ°¡ÀÖ¾î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó È¿° Å©±â¸¦ Æí¸®ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê·¡Å¶ µðÀÚÀÎÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ¾î »ç¿ë Áß¿¡ Æ۴Ͻº°¡ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù. ²ú´Â ¹°À̵ç, À½½ÄÀ» Á¶¸®Çϵç, À½½ÄÀ» µ¥¿ìµç, ÀÌ ÃÊ¹Ì´Ï Ä·ÇÎ ½ºÅäºê´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ µ¿¹ÝÀÚÀ̸ç Æí¸®ÇÔ°ú ¿ä¸® Àç¹Ì¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¼¿ÇÁ Ä·ÇÎÀÌµç ¾ß¿Ü Å½ÇèÀ̵ç ÀÌ ½ºÅäºê´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ÃÊ¹Ì´Ï Ä·ÇÎ ½ºÅäºê´Â ¾ß¿Ü ¾ÖÈ£°¡µé¿¡°Ô ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. 3000 WÀÇ Ãâ·ÂÀ¸·Î È¿À²ÀûÀÎ °¡½º ¿¬¼Ò ±â¼úÀ» äÅÃÇÏ¿© ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¿¬¼ÒÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ È¿°À» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä·ÇÎÀ» Çϵç, ÇÏÀÌÅ·À» Çϵç, ÇÏÀÌÅ·À» Çϵç, ¾ß¿Ü¸¦ Çϵç, ÀÌ ÈÞ´ë¿ë ½ºÅäºê´Â Æí¸®ÇÏ°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅäºê´Â ÀÛ°í °¡º¿ì ¸ç ¹«°Ô´Â 100g ¹Ì¸¸À̸ç ÈÞ´ë°¡ ½±°í ÁÖ¸Ó´Ï ³ª ¹è³¶¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³»±¸¼º°ú ³»½Ä¼ºÀÌ ÁÁÀº °í¿Â ³»¼º Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. Ç¥ÁØ ³ª¼±Çü °¡½º ½Ç¸°´õ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °£´ÜÇÏ°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÛµ¿ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿¬·á¸¦ °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÅäºê¿¡´Â È·ÂÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼ÕÀâÀÌ°¡ÀÖ¾î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó È¿° Å©±â¸¦ Æí¸®ÇÏ°Ô Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê·¡Å¶ µðÀÚÀÎÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ¾î »ç¿ë Áß¿¡ Æ۴Ͻº°¡ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù. ²ú´Â ¹°À̵ç, À½½ÄÀ» Á¶¸®Çϵç, À½½ÄÀ» µ¥¿ìµç, ÀÌ ÃÊ¹Ì´Ï Ä·ÇÎ ½ºÅäºê´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ µ¿¹ÝÀÚÀ̸ç Æí¸®ÇÔ°ú ¿ä¸® Àç¹Ì¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¼¿ÇÁ Ä·ÇÎÀÌµç ¾ß¿Ü Å½ÇèÀ̵ç ÀÌ ½ºÅäºê´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.