³î¶ó¿î Àç¹Ì ¹ÝÀÀ ÈÆ·Ã ÆÀ ºôµù °ÔÀÓ ¼ºÀΰú ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ ½Ç³» ¾ß¿Ü °ÔÀÓ
1) ½¬¿î Âø¿ë verco º§Æ®, ³ôÀº ź¼º, ¼ºÀÎ 100cm (»¸¾î 110cm) 80cm (»¸¾î 90cm)
2) Ç÷¹ÀÌ ±ÔÄ¢: ´ç½ÅÀº ¸ÖƼ Ç÷¹ÀÌ¾î ¶Ç´Â ÆÀÀ» Àç»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, °¡Àå ²¿¸®¸¦ ¾òÀ» ²¿¸®¸¦ ÀâÀ» ¼ö»óÀÔ´Ï´Ù! (1 Ç÷¹À̾î 1 ¼¼Æ®)
3) 1 ¼¼Æ® 1 Ç㸮 º§Æ® 6 ²¿¸®(Ãß°¡ 6 ²¿¸®, ÃÑ 12 ²¿¸®·Î Áö±Ý ±¸ÀÔ)
4) 2 ¼¼Æ® 1 ¼ºÀÎ 1 ¾ÆÀÌ (ÀÓÀÇÀÇ »ö»óÀ¸·Î º¸³»±â)
5) ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ °¡Áø ¼±¹Ú!
±¸¸ÅÀÚÀÇ ¼î
Áß±¹
Ã౸ ³ó±¸ ½ÇÇà ¹æ¾î ÈƷÿ¡ ÀûÇÕ
¿ì¸®°¡ ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒÀ» ¾òÀ¸¸é positive ¿ì¸®´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Positive ¿ì¸®´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜµÎ±â À§ÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ ¸ðµç °í°´À» °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¾Æ¹« ¹®Á¦³ª ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ°¡ ¾Ë°Ô ÇÏ°í ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¸¸³ª´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÆǸÅÀÚ ¾à¼Ó
¹Ýȯ:
¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ °¢ °í°´À» ¿ì¸®°¡ Á¦ÀÏ ºÀ»çÇϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î, ±× (°Í) µéÀ» ¹Þ´Â ´ç½Å 7 ÀÏ ¾È¿¡ µ¹·Áº¸³»Áø Ç°¸ñÀ» À§ÇØ ´ç½ÅÀ» ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ ±×µéÀÇ º»·¡ »óÅ¿¡¼ µ¹·Áº¸³»Áö´Â °æ¿ì¿¡ °¡µæ Â÷Àִ ȯºÒ ÁÖ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼Õ»ó ¶Ç´Â ´©¶ô µÈ ±¸¼º ¿ä¼Ò´Â ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±¸¸ÅÀÚ´Â Àû´çÇÑ Æ÷ÀåÀ» °¡Áø ¹Ýȯ ¼±¹ÚÀ» Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù.
Ç°¸ñÀ» ¹Þ±â¿¡, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» Áï°¢ ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
º¸Áõ ¹× Á¤ºñ:
¿ì¸®´Â 1 ´Þ º¸Ãæ°ú 12 ´Þ Á¤ºñ º¸ÁõÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Ç׸ñÀº ù ´Þ µ¿¾È ´ëüµÇ°Å³ª ù ÇØ µ¿¾È À¯ÁöµË´Ï´Ù.
***** ±¸¸ÅÀÚ´Â º¸Àå Ç°¸ñÀ» À§ÇÑ ¹Ýȯ ¼±¹Ú ¿ä±Ý¸¸ Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù. (´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì, ±¸¸ÅÀÚ´Â Àüü Æ÷À庸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ¹®Á¦ ¼ººÐÀ» µ¹·Áº¸³»¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.)
Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»±â Àü¿¡, ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ (ÆǸÅÀÎ) ¹Ýȯ ÁÖ¼Ò¸¦ ¾ò°í, ÀÏÁ¤ÇÑ ¿ìÆí ¼ºñ½º¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀúÈñ¿¡°Ô ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ º¸³»½Ê½Ã¿À È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®°¡ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀÚ¸¶ÀÚ, ¿ì¸®´Â °íÄ¡°Å³ª ±× (°Í) µéÀ» ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ±³È¯ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.