ÆÁ: ÀÌ Á¦Ç°Àº º¸Á¶º£Å͸® Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ±¸¸ÅÀÚ ÀÇ°ß¿¡ "³ôÀÌ", "¹«°Ô", "°¡½¿ µÑ·¹" ¸¦ Àû¾îÁֽʽÿÀ. ¶Ç´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. À߸øµÈ Å©±â¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸é ¿Ã¹Ù¸¥ Å©±â¸¦ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!
Å©±â ±ÇÀå:
½ÅÀå: 165-170cm, üÁß: 55-65kg, ±ÇÀå Å©±â: M
½ÅÀå: 170-175cm, üÁß: 65-72.5kg, ±ÇÀå Å©±â: L
½ÅÀå: 175-180cm, üÁß: 72.5-80kg, ±ÇÀå Å©±â: XL
½ÅÀå: 180-185cm, üÁß: 80-85kg, ±ÇÀå Å©±â: XXL
½ÅÀå: 185-190cm, üÁß: 85-92.5kg, ±ÇÀå Å©±â: XXXL
½ÅÀå: 190-200cm, üÁß: 92.5-105kg, ±ÇÀå Å©±â: XXXXL
½ÅÀå: <165cm, üÁß: <55kg, ±ÇÀå Å©±â: °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ
³ôÀÌ: >200m, ¹«°Ô: >105kg, ±ÇÀå Å©±â: °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ
Ư¡:
Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ + ¸éÁ÷¹°Àº ƯÈ÷ Ãß¿î ȯ°æ¿¡¼ µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
Ź¿ùÇÑ À̵¿¼º°ú ¼öºÐ À§Å·À¸·Î °ÇÁ¶ÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
³»ºÎÀÇ ¿ ¾çÅÐ ¶óÀÌ´×Àº Ç×»ó µû¶æÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿© Â÷°¡¿î Á¥°í ÃàÃàÇÑ »óŸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
µ¶Æ¯ÇÑ ºÎµå·¯¿î ºê·¯½Ã ¹é Á¦Á¶´Â ¸Å¿ì Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¸Å¿ì ºÎµå·´°í ºÎµå·´°í °¡º±°í ºÎÇÇ°¡ Å©Áö ¾Ê°í Ç×±Õ¼º, Á¤Àü±â ¹æÁö.
Æí¾ÈÇÑ Âø¿ë°¨À» À§ÇÑ 4 ¹æÇâ ½ÅÃ༺ ÀÖ´Â ¿ø´Ü, Áö¼ÓÀûÀÎ Å©±â ¹× ¸ð¾ç À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ¼öÃà Á¶Àý.
¿ÀÅä¹ÙÀÌ, »çÀÌŬ¸µ, ½ºÅ°, µî»ê, Ä·ÇÎ ¹× ÇÏÀÌÅ·, À°»ó ¹× ¾ß¿Ü È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
ºê·£µå: ¿µ¿õ ÀÚÀü°Å
»óÅÂ: »õ Á¦Ç°
»ö»ó: Ä«Å°»ö, ȸ»ö, ³ì»ö, °ËÁ¤, »¡°, À§Àå
ÀçÁú: Æú¸®¿¡½ºÅÍ + ¸é
Å©±â: M, L, XL, XXL,3XL,4XL
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 x ³¹æ ÀçŶ/³¹æ Á¶³¢ (º¸Á¶º£Å͸® Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀ½)
FQA
1
.
ÀÌ ÀçŶ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ °¡¿µÇ³ª¿ä?
3 °³ÀÇ ±â¾î°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±â¾î¸¶´Ù ¿Âµµ°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¸Å°³ º¯¼ö´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
³ôÀ½: 65 °C/149 ° F, ¸Þµå: 55 °C/131 ° F, ³·À½: 38 °C/100 ° F
2
.
¾î¶² Àç·áÀԴϱî? ¸ñÈÀΰ¡¿ä?
Æú¸®¿¡½ºÅÍ + ¸é
3
.
»óÇ°ÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? µµ¸Å¿¡ Áö¿øÇմϱî?
³×, ½ÅÁ¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç Àç°í´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ´ë·®À¸·Î ±¸¸ÅÇؾßÇÏ´Â °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4
Àú ÀçŶ °°Àº »ö»óÀÇ ¹ÙÁö »ç°í ½Í¾î¿ä. ¾îµð¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
¹ÙÁö°¡ ÀÖÁö¸¸ °¡¿ ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. »óÁ¡¿¡¼ ã°Å³ª °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5
.
¹ædz ¹× ¹æ¼öÀԴϱî?
³×.
6
.
¼¼ºÎ »çÇ׿¡ ¼³¸í µÈ Ä¡¼ö°¡ ¸Â½À´Ï±î?
ÀÌ°ÍÀº ½ÇÁ¦ ¸ðµ¨¿¡ ÀÇÇØ ÃøÁ¤ µÈ µ¥ÀÌÅÍÀÔ´Ï´Ù. ºñ±³Àû Á¤È®ÇÏÁö¸¸ ¿À·ùµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
7.
¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ³¹æ ±¸¿ªÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ±×µéÀº ¾îµð¿¡ ÀÖ½À´Ï±î?
7 ¿ ¿µ¿ª. ¿ÞÂÊ°ú ¿À¸¥ÂÊ ¹è¿¡ 2 °³, ÆÈ¿¡ 2 °³, µÚÂÊ¿¡ 3 °³ ¿µ¿ªÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
8.
ÀçŶ º¸Á¶º£Å͸® ÇÔ²² ³ª¿À³ª¿ä? ÀçŶ °¡¿Çϱâ À§ÇØ ÇÚµåÆù º¸Á¶º£Å͸® »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
ÀÌ Á¦Ç°Àº º¸Á¶º£Å͸® Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÈÞ´ë ÀüÈÀÇ º¸Á¶º£Å͸® »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
9.
±× °¡°Ô »ì ÆÄ¿ö ÆÑ ÀÖ³ª¿ä?
¿¹, »óÁ¡À» °Ë»öÇϰųª °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
10.
¾ó¸¶³ª ¿À·¡ °¡¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Àü·Â°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ôÀ½: 3.5-4hrs, ¸Þµå: 5-6hrs, ³·À½: 7-8hrs