1. °æ·® Å©·¥ÆùÀº ¾ß¿Ü µî¹Ý ¹× Ⱦ´Ü¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½ºÆÄÀÌÅ©´Â ¾ß¿Ü È°µ¿ ¹× ´« °È±â¸¦ À§ÇØ ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. ÇÁ·ÐÆ® º£ÇÃÀº °æ»ç¸éÀ» ³»·Á°¥ ¶§ ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ´õ ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´«°ú ¾óÀ½ ¼Ó¿¡¼ ¿©Çà ÇÒ ¶§ ³Ñ¾îÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. ½Å¹ß Ä¿¹ö´Â ½Ç¸®ÄÜ ÀçÁú·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»¸¶¸ð¼º°ú ½ÅÃ༺ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½Å¹ß Ä¿¹ö ¹Ù´ÚÀÇ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¸øÀº °í°µµ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ³»¸¶¸ð¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù.
5. »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¹«°Ô°¡ °¡º±½À´Ï´Ù.
6. ´«°ú ¾óÀ½ ³¯¾¾¿¡ ½Ç³»¿¡¼ »ç¿ëÇϱ⿡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÄÉÀÌÆ® ½ÃÁðÀÇ ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ƯÈ÷ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
»óÅÂ: »õ Á¦Ç°
Ç°¸ñ À¯Çü: ¾ÆÀÌÁ¨ÀÌ
ÀçÁú: ½Ç¸®Ä«°Ö + ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿
»ö»ó: ºí·¢
Á¦Ç° Å©±â: Áß°£ Å©±â (36-40)
¹«°Ô: ¾à. 270.0g
Ä¡¾Æ ¼ö: 18 Ä¡¾Æ
Ư¡:
1. ¾ÆÀÌÁ¨ÀÇ ¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ¸ðµç Á¾·ùÀÇ º¹ÀâÇÑ ³ë¸é¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾Õ 12 °³ÀÇ Å« ÀÌ»¡, 8 °³ÀÇ ÀÛÀº ÀÌ»¡. µî 6 Å« Ä¡¾Æ, 6 ÀÛÀº Ä¡¾Æ. 18 °³ÀÇ Å« ÀÌ»¡Àº ¶¥À» ´õ ´Ü´ÜÈ÷ Àâ°í ´õ ²ÙÁØÈ÷ °È½À´Ï´Ù. ½Å¹ß°ú ¾ÆÀÌÁ¨ÀÌ ¹Ì²ô·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï 14 °³ÀÇ ÀÛÀº Ä¡¾Æ. Àΰ£È µÈ µðÀÚÀÎ, °£´ÜÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ.
2. ÇÁ·ÐÆ® º£ÇÃÀº °æ»ç¸éÀ» ³»·Á°¥ ¶§ ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» ¹æÁöÇÏ¿© ´õ ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´«°ú ¾óÀ½ ¼Ó¿¡¼ ¿©Çà ÇÒ ¶§ ³Ñ¾îÁö´Â °Í¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö ¸ñ·Ï
1 ½Ö Å©·¥ Æù
Âü°í:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌÇØÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ð´ÏÅÍ°¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¸Á¤µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦ °³Ã¼¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ °ÍÀ» Ç¥ÁØÀ¸·Î »ïÀ¸½Ê½Ã¿À.