¿ì¸®ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº °ß°í¼º¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¹ß¸ñÀ» ÁöÁöÇϱâ À§ÇØ 360 µµ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °¨½Îµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½ºÅ×Àη¹½º ½ºÆ¿ ±Ý¼Ó ¹öŬÀº ¿îµ¿ Áß¿¡ Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® ¹× ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ¸ñÇ¥·Î »ï´Â µ¿¾È ¾ÈÀüÇÑ Âø¿ë°¨À» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. ű¹é ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦À¸·Î ÇÇÆ®´Ï½º ·çƾÀ»º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ¸¸µå½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
ÀçÁú: ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ + Æú¸®¿¡½ºÅÍ À¯¸® ¼¶À¯
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 106g (´ÜÀÏ)
Á¦Ç° Å©±â: »çÁøº¸±â
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦
Âü°í »çÇ×:
1. ¸ð´ÏÅÍ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¾à°£ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ ¿ë¼ÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çâ»óµÈ ´Ù¸® °È: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ²öÀº ¸®º£ÀÌÆ®, ¾ûµ¢ÀÌ ¿ÜÀü ¹× ´Ù¸® Äðú °°Àº ¿îµ¿À¸·Î ´Ù¸® ÈûÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® ¹× ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» Á¶À²ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÏ°Ô Çü¼ºÇϽʽÿÀ. ´õ ¾Æ¸§´ä°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ´Ù¸®¿Í ¾ûµ¢À̸¦ °®±â À§ÇØ ´Ù¸® ±Ù·Â ÈƷÿ¡ ÀÌ»óÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2. Çâ»óµÈ ¼º´É: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ²öÀº ÇǺΠģÈÀû ÀÎ ¼ÒÀç·Î 360 µµ ¿ÏÀüÈ÷ °¨½Î ¹ß¿¡ µü ¸Â½À´Ï´Ù. µðÀÚÀÎÀº ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í ÀÚ±ØÀ̳ª ¸¶ÂûÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¸ðµç ±â´ÉÀº ¿îµ¿ Áß ¼º´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. Çâ»óµÈ Æí¾ÈÇÔ: °í¹Ðµµ ¸Þ½¬¿Í Á¶Àý °¡´ÉÇÑ ±Ý¼Ó ¹öŬ·Î ¼³°èµÈ üÀ°°ü ¹ß¸ñ ²öÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿À» ½±°Ô Á¶Á¤ÇϽʽÿÀ. ¹ß¸ñ Å©±âÀÇ ±æÀ̸¦ Á¶Á¤ÇÏ°í Á¶ÀÓ ¹®Á¦¾øÀÌ ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ. ¿©·¯ ¿îµ¿°ú »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¶Ù¾î³ ³»±¸¼º: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦Àº ³»¸¶¸ð¼º ¼ÒÀç¿Í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ÀÌÁß D-¸µ ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿ ±Ý¼Ó ¹öŬ·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ½±°Ô ºÎ¼Áö°Å³ª º¯ÇüµÇ°Å³ª ³ì½½Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¿îµ¿ ÈƷÿ¡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: üÀ°°ü ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦À» »ç¿ëÇϸé Çã¹÷Áö, Á¾¾Æ¸® ¹× ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ´õ °ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿îµ¿À» ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.