|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- À¯¸í »óÇ¥: LCQPTW
- ÆØâ½Ä: ¾Æ´Ï´Ù
- ÆÄ»ýÀûÀÎ ½Ã¸®Áî: ȸÀÇ
- Àç·á: ÃÖ°í ¼¶À¯
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)11 player][(366)7 player][(10)5 player]¸í¼¼:
¸ðµ¨: Dz»ì ¸ñÇ¥, 7-a-side ¸ñÇ¥, Àüü Å©±â ¸ñÇ¥
Å©±â:
Dz»ì ¸ñÇ¥: 295x180 cm/10x7ft
7-a-side ¸ñÇ¥: 495x180 cm/17x7ft
Àüü Å©±â ¸ñÇ¥: 720x230 cm/24x8ft
Ư¡:
4 ¿µ¿ª ´ë»ó ½ÃÆ® ¹üÀ§ Ã౸ ¸ñÇ¥ ¸ñÇ¥ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ »ó´ÜÀº ¸ñÇ¥ÀÇ ³× °¡Áö ÁÖ¿ä µæÁ¡ ¿µ¿ªÀ» °Ý¸®Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÃÔ¿µ Á¤È®µµ¸¦ Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ »ó´Ü ¹× ÇÏ´Ü ¸ð¼¸®¸¦ ¸ñÇ¥·ÎÇÕ´Ï´Ù.
½±°í, Á÷¾÷ÀûÀÎ Ã౸ ¸ñÇ¥ Ç¥Àû ÀåÀº ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀü ¹× ¸ð¾ç º¸À¯¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¸ñÇ¥ Æ÷½ºÆ® ÁÖÀ§¿¡ °¨½Î´Â °í°µµ ¹Ýº¹ ¹× ÇÉ °á¹ÚÀ¸·Î µðÀÚÀÎµÈ ºü¸£°í ½¬¿î.
°íÇ°Áú °ø±â ¸Þ½Ã ¹°ÀÚ¿¡°Ô¼ ÇÑ ÀüõÈÄ ¸Þ½Ã ¹°ÀÚ´Â, Á÷¾÷ÀûÀÎ Ã౸ Ç¥ÀûÀº ¹Ù¶÷°ú downpoursÀÇ gusts µµÁß ±×µéÀÇ À§Ä¡¸¦ ÀÒÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ³â µÕ±Ù ÃÑ°Ý»ç°Ç Á¤È®µµ ¿¬½ÀÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Set-piece and open play practionÀº Ã౸¸¦À§ÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¸ñÀû ´ë»ó ½ÃÆ®¿Í ÇÇÄ¡ÀÇ ¾îµð¼³ª Á¡¼ö¸¦ ¹è¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù. ±×µéÀÇ µðÀÚÀÎÀº ±× (°Í) µéÀ» ÀÚÀ¯·Î¿î kick, ¿¬°è, ªÀº ¹üÀ§ ¹× Àå°Å¸® ÃÑ°Ý»ç°Ç À§ÇØ Àû´çÇÑ ¸¸µì´Ï´Ù.
¼±Åà ũ±â ÀÌ·¯ÇÑ ¸ñÇ¥ Á¦°øµË´Ï´Ù ¹üÀ§ 3 Å©±â, ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù ¹Ì´Ï Ã౸, Dz»ì, ÁßÇб³ ¹× ÆÀ Æľ÷ ÈÆ·Ã ÈÆ·Ã.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 x Ã౸ ÈÆ·Ã ¸ñÇ¥ ¹× ¾×¼¼¼¸®
Âü°í:
-´Ù¸¥ »ý¼º ¹èÄ¡·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° ¼¼ºÎ »çÇ×Àº Á¶±Ý ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ minding Â÷ÀÌ »ç±â Á¶½É½º·´°Ô.
-´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥ ºû ¶§¹®¿¡, ±×¸²Àº Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µ ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØ¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
´ç½ÅÀº ÇູÇÑ ¼îÇÎ ½Ã°£À» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
|
|
|
|
|