> ÁÖÀÇ@@ ÇÏ@@ ¼¼@@ ¿ä
1. »óÇ° ¼ö·É ÈÄ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÀÇظ¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Êµµ·Ï ±¸¸Å½Ã »óÇ°ÀÇ Å©±â°¡ ÀûÇÕÇÑÁö ÀÌÇØÇϽʽÿÀ.
2. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ¸ðµ¨°ú ´Ù¸¥ ½Åü¿¡¼ µ¿ÀÏÇÑ ¼º´ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. °¨»ç@@ ÇÕ@@ ´Ï@@ ´Ù!
3. ´ç½ÅÀÇ ¼¼ºÎ »çÇ× Å©±â¸¦ ºñ±³ÇϽʽÿÀ, 1-3cm ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ ´Ù¸¨´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù (¸ðµç ÃøÁ¤ n cm ¹× 1cm = 0.39 ÀÎÄ¡)
>> °áÁ¦ ¹æ¹ý
1. °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Á÷Á¢ ¿Â¶óÀÎ °áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÁöºÒ Á¶°ÇÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ Àü¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
2. ÁÖ¹® ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ Àüü °áÁ¦°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ ÁÖ¹®ÀÌ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª Ãë¼ÒµË´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ Á¤º¸¸¦ ÀÔ·Â ÇÒ ¶§ ´ã´çÀÚ, ÁÖ¼Ò, ¿ìÆí ¹øÈ£, ÀüÈ ¹øÈ£¿Í °°Àº ¸ðµç ¼¼ºÎ Á¤º¸¸¦ ¿Ï·áÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
>> ¹è¼Û Á¶°Ç
1. ¿ì¸®´Â Áß±¹ ¿ìÆí Ç×°ø ¿ìÆíÀ¸·Î ¹«·á ¹è¼Û, 20-60 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡ µµ´ÞÇÕ´Ï´Ù. (¾à 30 ~ 90 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ´Â ºê¶óÁú Á¦¿Ü)
2. ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÑ ´ÙÀ½ Ç׸ñ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¼¸íÇϽʽÿÀ. ¿¹¸¦ µé¾î ȸéÀÌ ±úÁø, ºó parel, µî ÇöÁö ¹è¼Û ȸ»ç¿¡ ºÒ¸¸À» Á¦±âÇÑ ´ÙÀ½ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. óÀ½¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
>> ¹ÝÇ° ¹× º¸Áõ
1. ¸ðµç »óÇ°Àº ¹è¼Û Àü¿¡ °Ë»çµÇ¹Ç·Î ±¸¸Å¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÏÁÖÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À» ±³È¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±¸¸Å ¼ö·É ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ¹®ÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðµç ¹ÝÇ° Ç°¸ñÀº »óÀÚ ¹× ¾×¼¼¼¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿ø·¡ Á¶°Ç¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³²¼ºÀº ÆļÕ, ±ÜÈû µî°ú °°Àº °áÇÔÀÌ º¸ÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ¸ðµç Ç׸ñ¿¡ ´ëÇؼ´Â ´Ù½Ã º¸³¾ ¶§ EMS ¶Ç´Â ÇöÁö ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³»ÁֽʽÿÀ.
>> Çǵå¹é
1. ÆÐÅ°Áö Ç׸ñÀÌ ±¦Âú°í ¸¶À½¿¡ µé¸é ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í º° 5 °³ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϽʽÿÀ.
2. Áú¹®°ú Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù
3. ±Ù¹« ½Ã°£ µ¿¾È, ¿ì¸®´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ȸ½Å ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÆòÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Á¶±Ý ´õ ½Ã°£À» Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ÇùÁ¶¿Í ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù