|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- ÆÄ»ý ½Ã¸®Áî: Other
- ÆØâ½Ä: ¾Æ´Ï´Ù
- Àç·á: Other
- Material: Nylon + Plastic
- type: speed agility training set
Ư¡: * 1. ¼Óµµ¿Í ¹Îø¼º ÈÆ·Ã Àåºñ] ½ºÆ÷Ã÷ Àåºñ ¼¼Æ®´Â 1 ½ºÇÇµå ½´Æ®, 1 ¹Îø¼º, 4 µð½ºÅ© ÄÜ ¹× üÀ°°ü °¡¹æ. ÀÌ°ÍÀº Ã౸, Ã౸ µî°ú °°Àº ´ÙÁß ½ºÆ÷Ã÷ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°´Â Æ÷°ýÀû ÀÎ ¿îµ¿ ÀåºñÀÔ´Ï´Ù. * 2.[»ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÈÆ·Ã] ÀÌ Ã౸ ÈÆ·Ã Àåºñ, Ã౸ ÈÆ·Ã Àåºñ, ¾ß±¸ ÈÆ·Ã Àåºñ, ³ó±¸ ÈÆ·Ã Àåºñ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼Óµµ Çâ»ó, ¹Îø¼º, Á¶Á¤, ¹ßÆÇ, ±ÕÇü, ¹× Æø¹ß¼º. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ÄÚÄ¡, Ã౸ ¼±¼ö, ³ó±¸ ¼±¼ö, Ã౸ ¼±¼ö, Å״Ͻº ¼±¼ö ¹× ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÑ. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̵é°ú ¼ºÀÎÀ» À§ÇØ Àû´çÇÑ Àç¹Ì Àå¾Ö¹° ÄÚ½º¸¦ âÁ¶Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * 3.[Áõ°¡ ¼Óµµ¿Í Æø¹ß·Â] ÀúÇ× Parachute »êÀº µå·¡±×, Â÷·Ê·Î, Àü¹ÝÀûÀÎ ÈûÀ» ±¸Ãà ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇϵµ·Ï °¿ä¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ÇϳªÀÇ ¿îµ¿¿¡ ¼Óµµ ¹× °µµ ¸ðµÎ ±¸Ãà. * 4.[¿ÏÀüÈ÷ Á¶Á¤ °¡´É] Ã౸, ¾ß±¸, ³ó±¸ µî ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ÈƷÿ¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. 12 ·· Á¶Àý »ç´Ù¸® 5 µð½ºÅ© ÄÜ, ´ç½ÅÀº ±¤´ë ´Ù¾çÇÑ footwork µå¸± ½Ç³»¿Í ½Ç¿Ü ¸ðµÎ. * 5.[¸¸Á·] ´ç½ÅÀÇ ¸¸Á·Àº ÀúÈñ¿¡°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¿ÏÀüÇÑ ½Å·Ú·Î »ç°í ½Í½À´Ï´Ù. ±× °á°ú·Î, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ±¸ÀÔ ÈÄ¿¡ 180 ÀÏ ¾È¿¡ ¹«Á¶°ÇÀûÀÎ ±³È¯/¹Ýȯ/ȯºÒ ¼ºñ½º¸¦ Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç: ÀçÁú: ³ªÀÏ·Ð + Çöó½ºÆ½
¸ñ·Ï: 1 * ¹Îø¼º »ç´Ù¸® + 4 x °Ã¶ ¸ø 1 * ÀúÇ× ³«ÇÏ»ê 5 * ¹Îø¼º µð½ºÅ© ÄÜ 1 * üÀ°°ü ¿î¹Ý °¡¹æ
³ëÆ®: 1. Ç׸ñÀÇ ÁøÂ¥ »ö±òÀº °¨½ÃÀÚÀÇ ±¤µµ ¹× °¡º¿î ±¤µµ¿Í °°Àº ¸¹Àº ¿äÀο¡ ±âÀÎÇÑ À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃµÈ ±×¸²¿¡¼ °æ¹ÌÇÏ°Ô ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ÀڷḦ À§ÇÑ °æ¹ÌÇÑ ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
|
|
|
|
|