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- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: JXX503
- ½Åû: Ç® ·ÎÇÁ
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- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ±Ù¿ø: CN (Á¤Ç°)
- Material: Polyester + latex silk
- Size: 76*8cm
- Color: Green, pink, purple
- Resistance Level: 18-70LBS
- Item: Fitness rubber bands
- Type: Elastic bands fitness
- Feature: Non-slip Design
- Application: Expander Rubber Bands
- Workout Exercise: for Legs Thigh Glute Butt Squat
¿É¼ÇÁ¤º¸[(29)Light green][(193)Medium pink][(175)Heavy purple][(10)1 SET]
Modname = ckeditor
ÇÇÆ®´Ï½º Èü ¼Å¬ ¹êµå, °í¹« ¹êµå, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÀúÇ× ¹êµå, Èü ¸®ÇÁÆÃ, üÀ°°ü, ÇÇÆ®´Ï½º È®Àå±â, ÈÆ·Ã, ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º
1. ·Ñ¾÷ ¹× ½½¸³ ¹æÁö, ±úÁöÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¿ì¸®ÀÇ ºÎƼ ¹êµå´Â ³ÐÀº µðÀÚÀÎÀ¸·ÎÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù. Æ°Æ°ÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ÀçºÀ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºÎƼ ¹êµå´Â °í¹« Èü ¹êµåº¸´Ù ÈξÀ °ÇÕ´Ï´Ù. Èü ºÎƼ ¹êµå¿¡´Â °í¹« ½ºÆ®¸³ÀÌ ´Ã¾î¼ ÇǺγª ¿ÊÀ» Àâ±â ¶§¹®¿¡ ¹êµå ·Ñ¾÷ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÕ´Ï´Ù.
2. ±ÙÀ° ±×·ì È°¼ºÈ:
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³·Àº ¼öÁØÀÇ Ãµ ÀúÇ× ¹êµå ÀúÇ× ·çÇÁ´Â ¸ö Àüü¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Û·çÆ® ¹× ±âŸ ±ÙÀ° ±×·ìÀ» È°¼ºÈÇϵµ·Ï Ưº°È÷ ¼³°èµÈ °í±Þ ÀúÇ× ¹êµå Æк긯.
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3. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ¿î¹Ý: ¾ûµ¢ÀÌ ºÎƼ ¹êµå ¾ðÁ¦µçÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿îµ¿ ÀÏÁ¤ ¼ö À¯¿¬ÇÑ. ¿©Çà °¡¹æÀ» »ç¿ëÇÏ¸é °ÅÀÇ ¸ðµç °÷¿¡¼ ¾ûµ¢ÀÌ ¿îµ¿ ¹êµå¸¦ °¡Á®°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ç³»¿Ü ºÎƼ ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä?
4. °³ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê Ãßõ: °³ÀÎ Æ®·¹À̳ʰ¡ ÃßõÇÏ´Â ºÎƼ ¹êµå. Á¶¸³µÈ ¿îµ¿½Ã ºÎƼ ¹êµå¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ¾ûµ¢ÀÌ, ±Û·çÆ®, ÇܽºÆ®¸µ, ÄõµåÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀåÁ¡: ±íÀº ½ºÄõÆ® ÀúÇ×Àº Å« ´ç±â´Â ÈûÀ» ÃëÇÏ°í, ¸®¹Ù¿îµå À¯¿¬¼ºÀÌ ÁÁ°í, µö ½ºÄõÆ®´Â ´Ù¸® ºÀ»ç °µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ÃÖ°íÀÇ ¾×¼ÇÀ̸ç, ¿©ÀüÈ÷ Àü½Å °µµ¸¦ ¾ÆÁÖ Àß ÃËÁø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸® »ç¿ª ±ÙÀ° °³¹ß, Àü½Å ±ÙÀ° ¼ºÀå ÃËÁø, ½ÉÀå ±â´É °³¼± ù ¹ø° ¼±ÅÃ. ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½À» °ÈÇϱâ À§ÇØ Âɱ׸®°í ¾ÉÀ¸½Ê½Ã¿À. ½ºÄõÆ®¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÏ¿© ½ÉÀåÀ» ´õ °ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
Ư¡:
¼ÒÀç: Æú¸®¿¡½ºÅÍ ¶óÅؽº ½ÇÅ©
Å©±â: ·¹ÀÌÅ© ºí·ç: 76*8cm 30 ~ 40LBS
ÇÎÅ©: 76*8cm 50-60LBS
º¸¶ó»ö: 76*8cm 70-80LBS
±¸¸ÅÀÚ ÆÁ
1. ·¯½Ã¾Æ ±¸¸ÅÀÚ´Â ¿Ö Àüü À̸§ÀÌ ÇÊ¿äÇմϱî? ·¯½Ã¾Æ ¿ìÆí Á¤Ã¥ Á¶Á¤¿¡ µû¶ó ±¸¸ÅÀÚÀÇ À̸§Àº ¼ÒÆ÷¿¡ ¼¸í ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àüü À̸§ (ÈÄ¿ø ¼º) À» ÀÔ·ÂÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
2. ´ë·® ÁÖ¹® ÇÒÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ±×·¸½À´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â µµ¸Å°¡¸¦ Á¦°øÇؼ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â µµÂøÇÏ´Â µ¥ 3-7 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ´Â ÇÒÀÎ ¶Ç´Â ¹«·á Ư±Þ ¹è¼ÛÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ç½ÅÀº µå·Ó? ³×, ¿ì¸®´Â µå·Ó ¹è¼ÛÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÇØ¿Ü¿¡ ¼ö½Å±âÀÇ ÁÖ¼Ò¿Í ÀüÈ ¹øÈ£¸¦ ³²°ÜµÎ¸é, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ³²±ä ÁÖ¼Ò¿¡ µû¶ó Æ÷ÀåÀ» ¹ß¼ÛÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¼ÒÆ÷¸¦ ¾î¶»°Ô ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼ ¼ÒÆ÷¸¦ ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù: www.17track.net/en (¿±â À§ÇØ ºê¶ó¿ìÀú¿¡ º¹»ç).
5. ±¸¸Å º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ´ÙµÇ¾úÀ» ¶§ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ±¸¸Å º¸È£ ½Ã°£ÀÌ ´ÙµÈ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ¿© ¿¬ÀåÀ» µµ¿Í µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀÇ µ·Àº ³» °èÁ·Π°¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
6. ¹è¼Û Á¤º¸:
(1) ¿ì¸®´Â ±¸¸ÅÀÚ Á¦°ø ÁÖ¼Ò¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀ» ÁغñÇϹǷΠÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÁÖ¼Ò ¼¼ºÎ »çÇ×À» È®ÀÎÇÏ°í È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
(2) 60 ÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì Á÷Á¢ ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» È®ÀÎÇÏ°í ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç°À̳ª ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áú¹®À» ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
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