¸í¼¼:
»ö±ò:, ³ë¶õ, ³ì»ö, »¡°£, ȸ»ö ±î¸¸
½ºÆ®·¦ ±æÀÌ: 4.5M
¡ßProduct °ÅÇ°¾øÀÌ ÇÚµé
¾È ±¸¸Û Á÷°æ: 17.6cm/6.9"
µÎ²¨¿î: 2.8cm/1.1"
¿ÜºÎ Á÷°æ: 20.4cm/8"
¹«°Ô: 382 ±×·¥/°³
¡ß °ÅÇ° ¼ÕÀâÀÌ µÎ²¨¿î: 3.5cm/1.4"
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1. üÁ¶ ¹ÝÁö * 2
2.Gymnastic ¹ÝÁö * 2 + °á¹Ú * 2 + Non-slip Å×ÀÌÇÁ * 2
(°ÅÇ° ¼ÕÀâÀ̸¦ °¡Áø »ç¶÷Àº ºñ ¹Ì²ô·¯Áü Å×ÀÌÇÁ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù)
´ç½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¼±ÅñÇÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ
Ư¡:
°ÅÇ° ¼ÕÀâÀÌ¿¡ ¡ßThe Â¥ÀÓ»õ µðÀÚÀÎÀº ¸¶ÂûÀ» Áõ°¡Çϱâ À§ÇÏ¿© °øÇåÇÕ´Ï´Ù, ¾È¶ôÇÑ ±×¸³Àº °¢Á¾ ¿îµ¿À» À§ÇØ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÕ´Ï´Ù
¡ßGym ¹ÝÁö´Â À¯È¿ÇÑ °¡Àå ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ÈÆ·Ã ÀåºñÀÇ ÇÑ°³ÀÔ´Ï´Ù. Pullups, pushups, dips, rows, muscle ups ¹× ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» »ý°¢ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÝÁö ÈÆ·ÃÀº ¶ÇÇÑ °·ÂÇÏ°í ºü¸¥ °á°ú¸¦ À§ÇÑ °¢ ¿îµ¿¿¡ ´ç½ÅÀÇ Çٽɰú ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ±ÙÀ°À» °ü¿©ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³²ÀÚ, ¿©ÀÚ ¹× ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ±³Â÷Á¡°ú Èû ÈÆ·ÃÀ» À§ÇØ Áß´ëÇÑ! ¾îµð¼³ª °É¾î üÀ°°ü, °ø¿ø ¶Ç´Â µÞ¸¶´ç¿¡¼ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¡ßMake ¿ì¸®ÀÇ Ã¼Á¶ ¹ÝÁö´Â ´ç½ÅÀÌ ¾î±ú ÆÈ ¹× °¡½¿°ú °°Àº À§ ±ÙÀ° Áö¿ªÀ» °Ç¼³ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½µµ·Ï ´õ À¯¸®ÇÏ À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù °¿ä-¾÷ dips¿Í °°Àº ¸¹Àº ¿îµ¿À» Áö¿øÇϱ⠶§¹®¿¡, Ç®¾÷, ö ½ÊÀÚ°¡, µî