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- ºÎ¼ À̸§: ³²³à °øÅë
- ½Åû: °¡½¿ ¿îµ¿¿ë °í¹«ÁÙ
- ±â´É: ¸ö
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Resistance Band
- feature: Expander Tubes Rubber Band Stretch Training
- type: Home Gyms Workout Elastic Band Pull Rope
- use: Gym Strength Training Door Anchor Ankle Strap
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1. ¹°¸®. ÀúÇ× ¹êµå´Â ´ÙÀç´Ù´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ °ÈÇÏ°í ÆÈ´Ù¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¸öÀ» ´õ ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µé °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´õ ¾Æ¸§´ä°í °ÇÏ°í °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. 2. ±×°ÍÀº °¡µ¿ °¡´ÉÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀúÇ× ¹êµå ¼¼Æ®´Â °íÇ°Áú ¹°ÀÚ¿Í °ÇÑ °Ã¶ D-¸µÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹«°Ô ¼öÁØÀÇ Åº¼º ¹êµå´Â À¯¿¬ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÀÇ °µµ¸¦ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ´Ü´ÜÇÑ Âø¿ë º§Æ®·Î ¸¸µå´Â °íÇ°Áú, ȯ°æ¿¡ Ä£ÀýÇÑ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ À¯¾×Àº ±ä ÀúÇ× ½Ã°£À» À¯ÁöÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¢ °üÀº µÎ ¹è Ãþ ¹× ÁÖÀDZíÀº ²ç¸Å±â¸¦ ÃÖ´ë ÀúÇ×À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 4.12PCS ¾ÈƼ ĸó Æ©ºê ±â¼ú. 5 »ö ÀúÇ× ¹êµå Æ÷ÇÔ: ³ë¶õ»ö (5LB), ³ì»ö (10LB) »¡°£»ö (15LB), ÆĶõ»ö (20LB) °ËÁ¤ (25LB), 2 Æеù ÇÚµé, 1 º¸¾È ¹®, 2 ¹ß¸ñ ½ºÆ®·¦, 1 °³ÀÇ ¿ä°¡ ½ºÆ®·¦, 1 °³ÀÇ ¹æ¼ö ij¸® ¹é. 5. ÈÞ´ë¿ë°ú ¶óÀÌÆ®±Þ ¼±¼ö. ¼ÒÇü°ú ³ª¸£°Ô ½¬¿î. ÀúÇ× º§Æ® ¹«°Ô, ¿î¹Ý °¡¹æ, ´ç½ÅÀº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ±×°ÍÀ» ¼öÇà ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ç³» ¿îµ¿À»À§ÇÑ Á¶ÇÕ ÈÆ·Ã ÀåÄ¡. ´ÙÀ½ ±¸¼º ¿ä¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔ: (1) ³ô ź·Â ÀÖ´Â ±äÀå ¹åÁÙ: 5X8X1200MM ¿»·Î¿ì 5LB 5X9X1200MM ³ì»ö 5LB 6X10X1200MM ºí·ç 15LB 7X11X1200MM ·¹µå 20LB 5X11X1200MM ºí·¢ 25LB (2) ½ºÆùÁö ÇÚµé 2 °³. (¼¼) µÎ ¹ß¸ñ. (4) ¹® Áμè. (5) 1 ¿ä°¡ º§Æ® (6) ºí·¢ ½ºÅ丮Áö °¡¹æ. ¹«°Ô: ´ë·« 560g Æ÷Àå ¸ñ·Ï: 5 »ö ÀúÇ× ¹êµå¸¦ Æ÷ÇÔ: ³ë¶õ»ö (5LB), ³ì»ö (10LB) »¡°£»ö (15LB), ÆĶõ»ö (20LB) °ËÁ¤ (25LB), 2 Æеù ó¸® 1 º¸¾È ¹® 2 Æä´Þ ½ºÆ®·¦ 1 ¿ä°¡ º§Æ®
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