|
aHR0cDovL2ZyZWVzaGlwLmNvLmty
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: SCQ3432 Push-Ups Stands
- ¸ð¾ç: IÇü Ǫ½Ã¾÷ ·¢
- ±³À° ¸ðµå: Ã¥
- ±â´É: Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿
- ¿ø»êÁö: Áß±¹
- ½ºÆ÷Ã÷ À¯Çü: Cadio ÈÆ·Ã
- Item Type: Portable Fitness Equipment
- Product Name: Push-up Stand Bracket
- Material: ABS
- Color: As photo
- Function: BODY
- Feature: Body Training
- Usage: Bodybuilding Fitness
- Application: Home, gymnasium, sports Performance
¿É¼ÇÁ¤º¸[(771)Red][(193)Green][(173)Blue][(365458)Orange][(350850)Set1][(691)Set2]9 in 1 Ǫ½Ã ¾÷ ·¢ Æ®·¹ÀÌ´× º¸µå º¹ºÎ ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ³Ê ¿îµ¿ ¿îµ¿ ½ºÆ÷Ã÷ Ȩ ÇÇÆ®´Ï½º Àåºñ Æ®·¹ÀÌ³Ê º¸µå ´Ù±â´É Ǫ½Ã ¾÷ ·¢ º¸µå Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ¿îµ¿ Ǫ½Ã ¾÷ ½ºÅÄµå ¹Ùµð ºôµù Æ®·¹ÀÌ´× Ã¼À°°ü
»ç¾ç: Á¢ÀÌ½Ä Å¸ÀÔ ÀçÁú: ABS Á¦Ç° ¹«°Ô: 1200g ÁöÁöÆÇÀÇ Å©±â: 650*190*110mm
Á¢Èû: 325*190*11mm ÆĶõ °¡½¿, »¡°£ ¾î±ú, ³ë¶õ µî, ³ì»ö »ïµÎ±Ù ºí·¢ ÇÚµé ½Ö ¿ëµµ: µî ±ÙÀ°°ú º¹ºÎ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇϽʽÿÀ.
¼³¸í: Push UpÀº Çõ½ÅÀûÀÎ Ä÷¯ ÄÚµå Ǫ½Ã ¾÷ º¸µå ÈÆ·Ã ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Àüü »óü (°¡½¿, ¾î±ú, µî ¹× ÆÈ) ¸¦ °ÈÇÏ°í Çü¼ºÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ Àüü Äھ °áÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ µµÀüÀûÀÎ ±Ù·Â ¹× ÄÁµð¼Å´× 10 ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÆÈ ±ÁÇô Æì±â¿Í °·ÄÇÑ Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò ½ÉÀå, plyometrics ¹× Àüü ½Åü ¿îµ¿À»À§ÇÑ ÇÙ½É ¿îµ¿À» °áÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 30 ºÐ¸¸¿¡ ±ÙÀ°À» ¹ß´Þ½ÃÅ°°í »óü¿Í ÇÏüÀÇ ÈûÀ» Å°¿ì°í Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì°í üÁßÀ» ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
Ư¡: 1. ¼·Î ´Ù¸¥ »ö»ó ÄÚµå Ǫ½Ã ¾÷ º¸µå Ÿ°Ù ƯÁ¤ ±ÙÀ° ÀÛµ¿ (ÆĶõ»ö-°¡½¿, »¡°£»ö-¾î±ú, ³ë¶õ»ö-µî ¹× ³ì»ö-»ïµÎ±Ù) 2. Çìºñ µàƼ `Plug & Press` ´Â »óü Á¤ÀǸ¦ Á¶°¢ÇÏ°í ÃÖ´ëÈÇÏ´Â ¿©·¯ À§Ä¡¿Í °¢µµ·Î º¸µå ½Ã½ºÅÛÀ» ¹Ð¾î ¿Ã¸³´Ï´Ù. 3. ÀÌ Çõ½ÅÀûÀÎ ÆÈ ±ÁÇô Æì±â ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì°í ÈûÀ» Å°¿ì¸é Àü½Å ±Ù·Â°ú ÄÁµð¼Å´× ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. ÈÞ´ë¿ë, °£´ÜÇÑ Á¶¸³ ¹× º¸°ü. 5. ÇÁ¸®¹Ì¾ö, Äí¼Ç, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ÇÚµå ±×¸³.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 1 * Á¢ÀÌ½Ä Çª½Ã ¾÷ º¸µå
|
|
|
|
|