½ºÅ° ¶óÀ̵ù ½º¸¶Æ® Àü±â ¿Â¿ ·¹±ë½º ÆÒÃ÷ °¡À» °Ü¿ï, µû¶æÇÑ ½ºÆ®·¹Ä¡ º¸¿Â Ç÷¯½Ã ·¹±ë½º
ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1, ³ÐÀº °¡¿ ¿µ¿ª: ź¼Ò ¼¶À¯ Çʶó¸àÆ® ¿øÀû¿Ü¼± °¡¿, Å« °¡¿ ¿µ¿ª. º¹ºÎ, ¹«¸, Ç㸮¿ë °¡¿ ¿µ¿ª 4 °³ º¹ºÎÀÇ µû¶æÇÔÀº Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷ÀÇ °ø°Ý¿¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀúÇ× ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¸ µû¶æÇÔÀº ´Ù¸® °¨±â, ´Ù¸® ºÒÆí µîÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ç㸮ÀÇ µû¶æÇÔÀº ¿äÃß, Ç㸮 ºÒÆí µîÀÇ ÃßÀ§¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2, ź¼Ò ¼¶À¯ Çʶó¸àÆ®: ź¼Ò ¼¶À¯ Çʶó¸àÆ®¸¦ ÅëÇÑ °¡¿Àº 30 ÃÊ ¾È¿¡ ÃÖ´ë 70 °C ÀÔ´Ï´Ù.
3, 3 ´Ü°è ¼Óµµ ¿Âµµ Á¦¾î: °¡¿ ¹ÙÁö´Â Áö´ÉÇü ¿Âµµ Á¶Àý. »¡°£»ö Ç¥½ÃµîÀº °í¿Â 70 °C, ÆĶõ»ö Ç¥½ÃµîÀº Áß°£ ¿Âµµ 60 ° cÀÌ°í ³ì»ö Ç¥½ÃµîÀº 45 ° cÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÀÛÇϰųª ´ÝÀ¸·Á¸é 3-5 ÃÊ µ¿¾È ±æ°Ô ´©¸¨´Ï´Ù.
4, ÁÙ¹«´Ì ½Ç ¿ø´Ü: Á÷¹°Àº ȯ°æ Ä£ÈÀûÀ̸ç Åð»öÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ź·ÂÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù. µÎ °¡Áö »ö»óÀ» ¾çÂÊ¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾ÕµÚ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾È¿¡ Âø¿ëÇϰųª ´Üµ¶À¸·Î Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5, ¼¼Å¹ Âü°í: ¼¼Å¹¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò ¾øÀ½, ¹èÅ͸® Á¦°Å, Àü¿ø ÀÎÅÍÆäÀ̽º´Â Àý¿¬ ¹× ¹æ¼ö, ¼¼Ã´ ¹× ±â°è ¼¼Ã´ °¡´É, ¼¼Å¹½Ã ¼¼Å¹ ºÀÅõ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸í¼¼:
À̸§: Áö´ÉÇü 2 »ö °¡¿ ¹ÙÁö
°¡¿ ¸éÀû: 4 °³ÀÇ °¡¿ ¿µ¿ª
Æк긯: ½ºÆ®¶óÀÌÇÁ ½Ç õ
±¸¼º: 90% Æú¸®¿¡½ºÅÍ, 10% ½ºÆǵ¦½º
Å©±â: L: ¾ç¸é Âø¿ë; °ËÀº »ö°ú ȸ»ö (¾à 40-60 kg), 3XL: ȸ»ö, Ç÷¯½Ã ´Ü¸é Âø¿ë; (¾à 55-85 kg)
»ö»ó: °ËÁ¤°ú ȸ»ö
ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥: ½Ç³», ½ºÅ°, ³¬½Ã, ¿©Çà, Ä·ÇÎ, »çÀÌŬ¸µ, ÀÛ¾÷ ¹× °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷
Æ÷Àå ¸ñ·Ï:
°¡¿ ¹ÙÁö * 1
Âü°í:
ÀÌ ¹ÙÁö´Â ¸ð¹ÙÀÏ Àü¿øÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.