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- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: Fitness Resistance Band Bands
- ±â´É: Legs
- gym equipment for home: workout equipments
- pilates equipment: elastic band
- exercise: resistance fitness bands
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- gym: resistance bands
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- workout: Pilates
¿É¼ÇÁ¤º¸[(173)ÆĶõ][(496)º¸¶ó»ö]¼³¸í: ´Ù¸ñÀû ¿îµ¿ ¹êµå: ¾ûµ¢ÀÌ, µÐ±Ù ¹× ´Ù¸®¿¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµåÀÔ´Ï´Ù. ÀúÇ× ¾ûµ¢ÀÌ ¹êµå´Â ½ºÄõÆ®¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¼öÇàÇÏ°í ¹«¸À» ¹Ð¾î³»´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °·ÂÇÑ ÈÆ·Ã µµ±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»±¸¼º ÁÁÀº ÀúÇ× ¹êµå: ÀÌ ¿îµ¿ ¹êµå´Â °íÇ°Áú Æú¸® ¿¡½ºÅÍ ¸éÁ÷¹°·Î ÀçºÀµÇ°í ź·ÂÀִ õ¿¬ ¶óÅؽº ³»ºÎ ¿ÍÀÌ¾î ³»ÀåÀ¸·Î ³»±¸¼º°ú ¾ÈÁ¤¼º ¹× ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØ: 3 °¡Áö »ö»óÀÇ Èü ¹êµå ¼¼Æ®´Â ºû (14-25LBS), Áß°£ (25-35LBS) ¹× ¹«°Å¿î (40-50LBS) ÀÇ 3 °¡Áö ÀúÇ× ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤µË´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ ¶Ç´Â ¼÷·Ã µÈ »ç¿ëÀÚ µç »ó°ü¾øÀÌ Èû, ´É·Â, Æí¾ÈÇÔ¿¡ µû¶ó ÈÆ·ÃÀ» ½±°Ô ¸ÂÃã ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕ: ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ¿îµ¿À» µ½´Â ÈǸ¢ÇÑ ¿îµ¿ ¹êµå. ÀÌ ¿ä°¡ ¿îµ¿ ¹êµå´Â Àü¸®¿Í ´Ù¸®¸¦ ´õ »¡¸® ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °æ·®, ÈÞ´ë °¡´É: ÀÌ ¾ûµ¢ÀÌ ºÎƼ º§Æ®´Â °¡º±°í °ø°£ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿©Çà °¡¹æ ¾îµðµçÁö ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿©Çà, Áý, üÀ°°ü µîÀ» ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¾ç: ¼ÒÀç: Æú¸® ¿¡½ºÅ׸£ ÄÚÆ° µÑ·¹: 66cm/25.98 ÀÎÄ¡ ³Êºñ: 8cm/3.15 ÀÎÄ¡ ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ: 3 ÀúÇ× ¹êµå Âü°í: ¼öµ¿ ÃøÁ¤ ¹× ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
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