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1. ´Ù¸¥ »ö»óÀº ÃÔ¿µ ¿µ¿ª¿¡ ´Ù¸£°Ô Ç¥½ÃµÇ¸ç ÃÑ 4 °¡Áö »ö»óÀÌ Æ¢±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Àû¿ë ¹üÀ§: »õÃÑ (°Ã¶ °ø, ÁøÈë ¾Ë¾à), È°, È»ì°ú °°Àº »ç°Ý Àåºñ.
3. ¾ÆÁÖ ´ë»ó ¿¬½À ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ½´Æà °ø¸ðÀü, Àڱ⠹æÀ§ ¹× ¼û°ÜÁø ¿î¹Ý.
4. Á¾ÀÌ·Î ¸¸µé¾îÁ® ȯ°æ Ä£ÈÀûÀÌ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
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ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
Àû¿ë ¹üÀ§:»õÃÑ (°Ã¶ °ø, Á¡Åä Æ縴), È°°ú È»ì ´ÙÆ® ¹× ±âŸ Àåºñ »ç°Ý
»ç¿ë ¹æ¹ý:
Áß°£ 7.4 ÀÎÄ¡ ¼½¼ÇÀ» ¶¼¾î ³»°í Æû º¸µå, °ñÆÇÁö, ±Ý¼Ó Ç¥Àû µî°ú °°Àº ÃÔ¿µ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ¸ðµç Ç¥¸é¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
°ñÆÇÁö, ±Ý¼Ó Ç¥Àû µî Ç¥Àû ¿ëÁö¸¦ ´©¸£¸é ½ºÇ÷¡ÅÍ È¿°ú°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¿ø ¹ÛÀÇ 21 °³ÀÇ ÀÛÀº ¿øÇü ÆÐÄ¡¸¦ ¼¦ ¿µ¿ª¿¡ Àû¿ëÇÏ¿© »õ·Î¿î ÃÔ¿µÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢ Ÿ°Ù ½ÃÆ®¿¡´Â ÃÔ¿µ ÈÄ Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â 21 "ÆÐÄ¡" °¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°°Àº ½ºÇ÷¡½Ã È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é °è¼Ó ÆÐÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ´Ù½Ã ÃÔ¿µÇϽʽÿÀ.
±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô ÅëÁö
»ö»ó Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ.
¿ì¸® °¡°ÔÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ½Ç¹°·Î ÃÔ¿µµÇ¾úÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍ, Á¶¸í, Àå¸é ¹× °³ÀÎ »ö»ó ÀÎ½Ä ±â´ÉÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°À» Ç¥ÁØÀ¸·Î ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇØ.
°í°´ ¼ºñ½º ½Ã°£¿¡ Åë½Å ¹è¼Û ¹®Á¦¿¡ ÁöºÒ ÈÄ¿¡ ¹èÄ¡ °°Àº Ưº°ÇÑ ±Ù¼ö ¿ä±¸¸¦ ¿äû, °°Àº ¿äûÀº ÃâÇÏ µû¶ó ±âº» ¹°·ù.
¿µ¼öÁõ ¼¸í¿¡ ´ëÇØ.
¹Ýµå½Ã ½ÅÁßÇÏ°Ô È®ÀÎÇϽʽÿÀ Àü¿¡ Æ÷ÀåÀ» ¼Õ»ó, »óÇ° ±×´ë·Î ¾î¶² ¹®Á¦¸¦ °í°´ ¼ºñ½º Àû½Ã¿¡ °Å·¡.
ÆǸŠÈÄ.
¾Æ±â°¡ Æ÷ÀåÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀ½À» º¸ÀåÇÏ´Â °æ¿ì ¶óº§ÀÌ Âõ¾îÁöÁö ¾Ê°í »ç¿ëµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç 2 Â÷ ÆǸſ¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ±³È¯À» À§ÇØ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÝÇ° ¹è¼ÛÀº ±¸¸ÅÀÚ°¡ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
** ·¯½Ã¾Æ Ä£±¸¸¦À§ÇÑÁÖÀÇ **
1. °áÁ¦ ½Ã À̸§, Áß°£ À̸§, ¼ºÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ºÀ» ÀÔ·ÂÇϽʽÿÀ.
2. ¾ÆÆÄÆ® ¹øÈ£¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÔ·ÂÇϽʽÿÀ., °Å¸®, µµ½Ã, Áö¿ª ¹× ±¹°¡. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÆÐÅ°Áö°¡ ¹Ýȯ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
3. ¿ì¸®´Â ½Ç¼ö°¡.
¹è¼Û:
1. ¿ì¸®´Â Áß±¹À» Á¦¿ÜÇÏ°í Àü¼¼°è·Î ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
2. ÁöºÒ È®ÀÎ ÈÄ 24-48 ½Ã°£ À̳»¿¡ 󸮵Ǵ ÁÖ¹®.
3. ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁÖ¼Ò Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ¿Ã¹Ù¸¥ Àü¿¡.
4. ÁöºÒ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼ÛÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¼±ÀûÀ» ÃßÀûÇÏ°í ´äÀå°ú ÇÔ²² °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
5. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Ã¢°í¿¡¼ Ç׸ñÀ» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Ã¥:
1. ¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! Çǵå¹éÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á߸³ ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ Áï½Ã ¿¬¶ôÇÏ¿© ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á¸¦ ¸¸Á·½º·´°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿äûÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ¸ð¸£´Â °æ¿ì ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!
2. ¸ðµç À̸ÞÀÏÀº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 1 ÀÏ À̳»¿¡ ´äº¯µË´Ï´Ù. ´äÀåÀ»¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì, À̸ÞÀÏÀ» ´Ù½Ã º¸³» Áֽøé ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ȸ½Å ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.